Domenica 28 febbraio

ma, nessuno è uscito in questa bellissima giornata?

Mi hai preceduto di un niente. Dormendone stavate? Che spreco...!

A proposito: giretto al mare , al fiume , sulla sabbia ... uno sballo. Nel senso, sballato, in salita

allora, sei andato all'escursione di Montevecchio? beato te.........

avevo capito che qualcuno andava a provare il gentilis......

ghibli ha scritto:avevo capito che qualcuno andava a provare il gentilis......

"quelli" non sanno postare qui sul forum

[ quote="ghibli"]avevo capito che qualcuno andava a provare il gentilis...... [/quote.pitonio) raga e bella tosta, se piove e anche peggio specialmente il primo pezzo in salita dove ieri scorreva un piccolo fiume e molti bike come me hanno avuto seri problemi sia di gamba sia di trazione,un consiglio nn montate copertoni slik.x la cronaca un giro del percorso con due fermate ,38.15 minuti. speriamo di vederci x la gara .........

Erieccomi!!!!
Io sono andato a Is' serras, al mio arrivo ho incontrato Mr.G.Schirru che aveva appena terminato il 2°. Brevi saluti presentazione della Joker-bike Nuovamente saluti. poiche' Mr. Schirru rientrava felice dell'allenamento.
Io ho provato il percorso tempo 37' ( a meta giro sosta obbligata x lalleggerirmi ) Dopodiche' prove di passaggi tecnici per prendere ancor piu' confidenza con la new-bike . Poi ho scelto la via dell'asfalto per un po' do fondo.......

ma devo dire che anche oggi al parco dei Serras c'erano diversi ciclisti che si allenavano....chi faceva circuito chi sfr e chi scarico...., ogniuno verso il proprio obiettivo personale...bravi bravi

ghibli ha scritto:ma devo dire che anche oggi al parco dei Serras c'erano diversi ciclisti che si allenavano....chi faceva circuito chi sfr e chi scarico...., ogniuno verso il proprio obiettivo personale...bravi bravi

@ ghibli
Allora, il mio allenamento su giro standard modificato (dal trivio risalita al cancello sulla salita con i tornanti) è andato così:
1° giro 27' 20"
2° giro 28' 15"
3° giro 29' con molta fatica e sentore di crampi.
Non male, pensavo peggio. Sono 8 km a giro.

ghibli ha scritto:ma, nessuno è uscito in questa bellissima giornata?

Sono uscito eccome, ma non in bici!
Obbiettivo dell'uscita: cercare asparagi tra le colline di Pimentel e Samatzai!!!
Ho recuperato oggi l'allenamento saltato ieri: 3 giri a Is Serras con simulazione di gara!

Anke io sono uscito... ero a Mores per la 1a del campionato Sardo velocità.

irobik ha scritto:

ghibli ha scritto:ma devo dire che anche oggi al parco dei Serras c'erano diversi ciclisti che si allenavano....chi faceva circuito chi sfr e chi scarico...., ogniuno verso il proprio obiettivo personale...bravi bravi

@ ghibli
Allora, il mio allenamento su giro standard modificato (dal trivio risalita al cancello sulla salita con i tornanti) è andato così:
1° giro 27' 20"
2° giro 28' 15"
3° giro 29' con molta fatica e sentore di crampi.
Non male, pensavo peggio. Sono 8 km a giro.

Domenica avremo un quadro completto sui lavori che dovremo eseguire